石阡县中医院建院于1984年，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，以中医为主，中西医相结合的综合性二级甲等中医医院。城镇职工基本医疗保险、农村合作医疗、城镇居民基本医疗保险定点医院。贵阳中医学院第一附属医院定点帮扶医院，为提高广大女性朋友的生活质量，共绘女性盆底的健康蓝图，石阡县中医医院妇产科开设了盆底康复中心，并引进了先进的盆底康复治疗仪。

   盆底康复 —让每一个家庭更加健康幸福!!!

   盆底康复概念

   盆底康复是治疗盆底功能障碍的一种治疗方法，它着重于盆底功能的检测和功能障碍恢复，包括盆底肌肉群、生殖、泌尿、肛肠系统。

   诱发的因素:多次妊娠、肥胖等腹压增加、多产、雌激素水平降低、手术创伤等产后42天--3个月是盆底功能康复的最佳时机

   01盆底是什么？有什么功能？

   女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经血管构成复杂的盆底支持系统，它们互相作用和支持，像一只吊床，承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器，让它们处于正常位置。根据整体理论，盆底结构的完整性直接影响着这些盆腔脏器的正常功能。总的来说，盆底肌肉具有三大功能：支撑、括约和性。

  02为什么要做盆底康复

  生产完后，感觉身体不受控制了。咳嗽一下或是放声大笑，就会溢出尿液；半夜起床小便，刚一起身，就尿到了裤子里；生怕在公共场所出糗，只好垫上卫生巾或尿不湿；夫妻生活也不再和谐了，恨不得把老公踢下床；更让人难以启齿的是，总感觉有东西从下面掉出来…

   其实，盆底肌受损最常见如上所示，盆底肌损伤既折磨患者的身体，又造成心理障碍，给患者带来身心的双重痛苦。

盆底康复起源于欧美等发达国家。在欧美及日韩等发达国家和地区，早在二三十年前就已经重视女性盆底功能障碍问题，并已经普及了对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练，从而大大减少了盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前大小、敏感状态，从而提高生活质量。

    03可做项目包括：

   阴道松弛、阴道前后壁膨出 轻、中度盆腔脏器脱垂 各类尿失禁  便秘 反复阴道炎、反复尿路感染 性生活不满意 慢性盆腔痛 粪失禁 薄型子宫内膜所致不孕不育 卵巢早衰 围绝经期综合征 腹直肌分离   子宫复旧  腰背痛 胃肠排气 尿潴留 催乳、通乳 耻骨联合分离 产下肢水肿  淡化妊娠纹 坐骨神经痛   大腿塑形 乳房塑形 腹部塑形如果您有以上盆底功能障碍性疾病的烦恼，请到我院妇产科及时咨询就诊。咨询、就诊地址：

石阡县中医院门诊二楼盆底康复室  

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